Hallo,
Körnerbrötchen sind generell schwer verdaulich (ballaststoffreich), was bei einem angeschlagenem Darm problematisch sein kann.
aber wie bei fast allem gilt: Probier aus ob du es verträgst ;-)
Ich vertrage Laugengebäck sehr schlecht - weiß aber nicht ob das an der Laktose liegt, die sich Gerüchten zufolge in der Lauge befinden soll.
Ansonsten sollte Getreide eigentlich grundsätzlich verträglich sein (recht geringe Fruktose-Mengen).
Grüße Geoemyda
